ビューティーケアNailもプロだとジェルみたい～💕
今週のビューティディは本当はジェルネイルの付け替えだったけど…事情があって…自分でOFF出来るケアNailにチェンジしてお願いしてみました…😢 今回はジェルネイルに負けない仕上がりのケアNailを紹介したいと思います。...
・美容＆ダイエット
ビューティー
ビューティー今週のネイルはラメグラデーション～！
毎月第1土曜日にはジェルネイルの付け替えをしています。 フットは2か月に1度なので今月はハンドの付け替えとフットはファイルと角質ケアです。 ネイリストさん紹介 以前のブログでも紹介しましたが、今私のネイリストさんは...
ビューティーKONAMIのエステは安いけど本格的～！
今回はスポーツクラブKONAMIのエステについてご紹介したいと思います。 前回エンダモロジー等を紹介した記事もご参考ください。 KONAMIのエステメニュー 私が通っているスポーツクラブKONAMI府中のエステメニ...
ビューティージェルネイルって定期的に休む必要あるの？長く楽しむ為の秘訣って？
今回も訪問くださりありがとうございます、todonekoです。 ジェルネイルを楽しんでいる人は現在かなり多くいらっしゃいますよね。ネットでも私の周りでも1度やった後にい休む期間が必要だと思っている人が多いので、私の経験を踏まえ検証した...
ビューティー今週のビュティーディはネイル付け替えで…ハンド＆フット付け替え～！
今週のビューティディはネイル…ハンド＆フット付け替えで夏ネイル～(◍•ᴗ•◍)ﾉ✧*。 今週のビューティディはネイル…ハンド＆フット付け替えです～！ 今日のネイルをご紹介しようと思います。 私のネイリストさんの紹介 今私のネイリスト...
ダイエット100kg弱から36kgの減量成功への道のり～④10kg減から15kg減迄の道のり
100kg弱から36kgの減量成功の道のり～！ 元々ぽっちゃり体形だったのですが、結婚後に更に増量し…気づけば96.5kgになっていました。 それまで何度もダイエットを繰り返してはリバウンドの繰り返しをしていた私が36kgの減量成功...
ダイエット100kg弱から36kgの減量成功への道のり～③停滞期をどう乗り切ったのか？
100kg弱から36kgの減量成功の道のり～！ 元々ぽっちゃり体形だったのですが、結婚後に更に増量し…気づけば96.5kgになっていました。 それまで何度もダイエットを繰り返してはリバウンドの繰り返しをしていた私が36kgの減量成功...
ダイエット100kg弱から36kgの減量成功への道のり～②ダイエット本気のチャレンジ
100kg弱から36kgの減量成功の道のり～！ 元々ぽっちゃり体形だったのですが、結婚後に更に増量し…気づけば96.5kgになっていました。 それまで何度もダイエットを繰り返してはリバウンドの繰り返しをしていた私が36kgの...
ダイエット100kg弱から36kgの減量成功への道のり～①何故太ったのか？
100kg弱から36kgの減量成功の道のり～！ 元々ぽっちゃり体形だったのですが、結婚後に更に増量し…気づけば96.5kgになっていました。 それまで何度もダイエットを繰り返してはリバウンドの繰り返しをしていた私が36kgの...
ダイエットKONAMIでエンダモロジー！
コナミスポーツクラブでエステ会員になってエンダモロジー～！ スポーツクラブのコナミスポーツクラブではエステも行っています。会員でなくても都度利用もできますが、会員の方が都度利用でカジュアルメニュー1回が5,280円のところ月2回会員なら8...